雷始收声水始涸 秋分养生归平和---阴阳平衡

wentykl

一年里有两个阴阳平衡的日子：春分、秋分。

春分和秋分同样作为阴阳此消彼长的临界点：春分过后，阳气盛而阴气衰；而秋分过后，阴气盛而阳气衰。

所以秋天的秋凉如水与春天的乍暖还寒截然不同，一个是成熟的淡定，饱经沧桑的淡然；一个是成长的疼痛，一脸无辜的烦恼。

由于秋分后，阴气逐渐占据上风，所以伴随着一阵阵秋雨，气温会迅速下降，逐渐步入深秋季节，所谓“一场秋雨一场寒”“白露秋分夜，一夜冷一夜”“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”。