你问我答 | 宫寒吃什么好？

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宫寒吃什么食物比较好？

答：不知道从什么时候开始，“宫寒”成了一个“妇科病”，手脚冰凉是宫寒，姨妈痛是宫寒，不孕不育是宫寒。

接受所谓“宫寒”这个称呼的女性还是不在少数，然而，所有靠谱的妇科专家都会告诉你：宫寒是个伪概念，无论是现代医学还是传统中医！

这个概念和“宿便”一样，背后有保健产品和机构夸大宣传，也有女性对自己的身体无知。


▲子宫解剖图，请了解自己的身体

其实，女性的这些身体不适一方面可能是你的某些生活习惯导致的（如夏季贪凉），此时注意调整饮食、防寒保暖即可缓解。

也有可能是某些妇科病（如子宫内膜异位症导致月经量过少），此时就不是吃点什么，多休息点就好了，必须在妇科医生指导下有针对性治疗。


类似的还有问月经量过少被认为“宫毒”没有排除，追问如何“排宫毒”，这同样是一个伪概念！真关注自己的健康，平时就要在生活中建立良好的生活方式，身体真有不适，就要及时去正规医院排查。

用伪概念迷惑自己，并沉浸其中，任何大咖医生也帮不了你。