物理治疗的3M理念--腰痛案例

WangJun

本文转自：中国运动康复网

物理治疗的3M理念--腰痛案例

一、物理治疗的3M理念

物理治疗是康复治疗的主体，它使用包括声、光、冷、热、电、力（运动和压力）等物理因子进行治疗，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，采用非侵入性、非药物性的治疗来恢复身体原有的生理功能。物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。物理治疗可以分为两大类，一类是以功能训练和手法治疗为主要手段，又称为运动治疗或运动疗法；另一类是以各种物理因子（声、光、冷、热、电、磁、水等）为主要手段，又称为理疗。

1什么是物理治疗的3M？

物理治疗所提供的服务大致可以3M的观念来做说明，所谓3M指的就是Movement therapy(运动治疗) 、Manual therapy(手法治疗) 、Modality(物理因子治疗)，以下将分别作介绍。

2什么是Movementtherapy(运动治疗) ？

物理治疗第一个M为运动治疗，即以动作或姿势的改变强化身心功能：

被动运动、主动运动、阻力运动、垫上运动、轮椅运动、步态训练、肌力、耐力、协调运动训练、放松运动训练、姿势矫正训练、本体感觉神经肌肉诱发技巧、动作学习、动作控制与发展治疗。

3什么是ManualTherapy 手法治疗？

Manual Therapy物理治疗第二个M为操作治疗，即以双手施力于组织以增进身心机能：

关节活动术、关节松动术、麦肯基技术、软组织操作技术、PNF技术、按摩等。

4什么是Modality(仪器治疗)？物理治疗第三个M为仪器治疗，即藉由物理治疗仪器改变组织生理功能：

光疗：半导体激光、紫外线、可见光、红外线等。

电疗：神经肌肉电刺激、中频电疗、高频电疗等。
水疗：热水疗、温水疗、冰水疗、冷热水交替治疗等。
冷疗：冷敷、冰敷、冰按摩等。
声疗：超声波疗法。

热疗：红外线、微波、短波、蜡疗、热敷包、微粒热疗等。
力疗：牵张治疗、腰椎、颈椎牵引机等

物理治疗便是利用上述这些物理因子和运动治疗，来『评估』并『治疗』病患的问题，并提供预防伤害的咨询。身为一位物理治疗师，就是必须具有这种仔细评估病患问题的能力，以及提供正确治疗的方针与计划。