礦泉浴有益於健康嗎

吳醫生

我国是世界上最早应用矿泉浴治病的国家之一。“春寒赐浴华清池，温泉水清洗凝脂”，白居易的一曲《长恨歌》，千百年来脍炙人口。
国际上界定在34℃以上的温度，具有一定生物学意义的矿泉可供医疗之用，也称温泉浴。温泉浴对人体的健康作用一是由于温泉含矿水的特殊压力、浮力和热力，能加强人体血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤防御功能，调整体表感觉神经而缓解肌肉紧张，有消除疲劳和镇静止痛的效果;其次是温泉中含有钠、钾、钙、镁、铁、碘、重碳酸盐、硅酸盐、硫化氢等化学物质，它们能通过皮肤渗透到肌肤和骨骼，对皮肤病及结缔组织病有良好的治疗作用，更有一部分化学成分以离子状态游走到内脏，故治疗保健范围可扩展到运动、神经、呼吸、消化、心血管系统及妇科、外科疾病。实际上，每个温泉都因为其水质特点不同而有不同的治疗保健范围，故要选择对自己适合的温泉进行矿泉浴门。
（轉自中醫德馨堂）