哮喘病人秋季如何調養

吳醫生

秋季是哮喘的高发季节，严重发作时，病人咳喘可通宵达旦，彻夜难眠，甚是苦恼。如何预防及调理以减少哮喘发作是秋季最应注意的问题。哮喘病人首先应禁烟戒酒，避免吃有刺激性的食品，适当控制过咸、过凉及过甜的食品。秋季花卉盛开，对花粉过敏的患者应避免到花多的地方。秋天气候转冷，病人要慎防受凉，防止感冒诱发哮喘发作。
患者应进行体育锻炼，如太极拳、以锻炼呼吸为主的体操和以放松功为主的气功，以达到疏通经络，调和阴阳，增强肺功能的目的。患哮喘的孕妇应少吃牛奶、鸡蛋、虾等可以引起变态反应的抗原性食物，及时治疗过敏性鼻炎。
饮食治疗也很重要。患者哮喘发作时消耗能量较多，应补充足够的热量，有研究表明高碳水化合物食品不但能补充热量，，而且有助于提高氨茶碱对病人的疗效。补充蛋白质可增强病人的抵抗力，每日每公斤体重应给予1.5克优质蛋白，如牛肉、蛋、瘦羊肉、鸡及鸡蛋、豆制品等。应从食物中补充多种维生素及钙，如绿叶蔬菜、木耳、柑桔、核桃、梨、海带、蜂蜜等。民间单方也有效，如用红糖100克，豆腐250克，生姜10克，水煎，每晚睡前1小时服下，连续服1-2周即可见效。（轉自中醫德馨堂）