针灸能减肥、降血压吗？看看科学家们怎么说！

JenniferZhan

转载自：康复医学网
来源：生物谷（BLOONNEWS）

      最近科学界关于针灸是否能够有效治疗疾病可谓是议论纷纷，6月27日，JAMA杂志上在线发表了我国中医科学院一项题为“电针对女性压力性尿失禁漏尿量疗效的随机临床试验”的研究报告，500余例随机临床试验研究证实了电针腰骶部两个穴位就能有效地控制女性压力性尿失禁。紧接着JAMA上又刊登了另外一篇研究报告，发现针灸并不能帮助多囊卵巢综合征女性患者助孕，那么针灸疗法在治疗其它疾病疗效上到底如何呢？

【1】临床试验表明：针灸疗法或有望帮助减肥

【Clinical trial acupuncture proves effectiveness for weight control】

      日前，香港浸会大学（Hong Kong Baptist University，HKBU）等机构的研究人员完成了一项利用针灸进行体重控制的临床试验，在8周的治疗后，参与者的平均体重降低了2.47千克，最成功的参与者体重降低了7.2千克，其体重指数（BMI）也降低了3.2kg/m2，在这项临床试验中，研究人员初次研究发现利用针灸或许能够有效控制成年人的体重。

      在香港医院管理局合作后，研究小组从2015年9月至2016年10月对72名参与者进行临床试验，所有参与者的体重指数都在25及以上，同时在试验开始前三个月，参与者并未采用任何控制体重的措施或者服用任何药物。

      随后研究人员将参与者随机分为两个组进行对照试验，即“真正针灸组”和“伪针灸组”，每组研究对象都接受为期8周、16个疗程的针灸治疗；参与者腹部的穴位包括天枢穴、带脉穴、气海穴和中脘穴等，下肢的穴位包括足三里、三阴交穴等穴位，随后研究者将王不留行(Semen Vaccariae，一种中药名)置于胶带中，对参与者的耳部进行穴位按压，包括耳朵中的神门穴、饥饿穴位点、脾脏和胃部穴位；根据中医的观点，这些穴位能够帮助恢复和协调肠道中的能量流动，并且能够转化为体液，帮助祛痰。

【2】EBCAM：重磅！科学家阐明针灸促进机体疼痛缓解的分子机理

doi：10.1155/2017/4694238

      在中国用针灸来治疗机体疼痛可以追溯到最古老的史书记载中，尽管针灸已经使用了几百年，但至今研究人员并不清楚为何利用特别小的针来刺激机体中特定的穴位就能够帮助缓解疼痛；近来有研究就提出了额外的问题，他们发现，针灸在对疼痛不会产生任何影响的同时，还能够帮助降低机体的慢性疼痛。

      一项刊登于国际杂志Evidence-based Complementary and Alternative Medicine上的研究报告中，来自洛杉矶生物医学研究所的研究人员通过研究就解释了为何针灸能够帮助降低机体疼痛，同时研究人员在文章中还解释了为何临床试验会产生多种混合性的结果；研究者发现，正确使用针灸能够促进并增加皮肤针刺穴位位置一氧化氮的产生水平，一氧化氮能够增加机体血流量并且促进镇痛物质和敏化物质释放，从而促进皮肤热化，进而对机体疼痛产生缓解性的有益效应。

      医学博士Sheng-Xing Ma表示，我们实验室开发了一种无痛、非侵入性的生物捕获设备，其能够通过特殊皮肤区域对人类机体的生物分子进行取样；利用这种新型工具，研究人员就能够第一时间获取证据来阐明利用正确合适的针灸方法就能够促进人类皮肤表面高水平一氧化氮的释放。

【3】研究揭秘针灸的神奇之处

      使用针灸治疗疼痛可追溯到中国最早记录的病史。尽管有几个世纪的针灸，仍然不清楚为什么这种在身体某些点应用和刺激微针的方法可以缓解疼痛。最近的研究提出了另外的问题，一些发现针灸减少了慢性疼痛，而另一些则表明针灸对疼痛几乎没有影响。

      LA BioMed研究人员的一项新研究为为什么针灸可能有帮助和为什么临床试验产生复杂结果提供了一些答案。研究人员发现正确使用针灸（通过加强法或加热法，经常用于针灸治疗）可导致针头插入和操作的“穴位”皮肤中一氧化氮水平升高。他们指出，一氧化氮会增加血液流动，并鼓励释放止痛或致敏物质，导致皮肤感觉更暖和，并有助于治疗的有益效果。

      在Evidence-based上发表研究的LA BioMed首席研究员和相关作者Sheng-Xing Ma博士说：“我们的实验室开发了一种无痛，无创的生物捕获装置，可以在特定皮肤区域上对人类生物分子进行采样。“通过这个工具，我们能够获得第一个证据表明，使用适当的针灸方法和使用热量，一氧化氮从更高的水平从人体皮肤表面释放出来。

【4】维基百科称针灸是“伪科学” 多国中医师抗议

      中医针灸是中华文化千年流传的古法，治愈了许多人的顽疾。但维基百科却认为针灸属于“伪科学”，在针灸英文页面上赫然写道：“acupuncture is a pseudoscience” （针灸是伪科学）。

      这一说法惹恼了全球的中医。近日，有超过2500名中医师在请愿书网页签名抗议，要求维基更正这一说法。签名者并不只是华人，还有来自全世界各地不同族裔的医师和通过针灸治愈疾病的人。

      据中国侨网报道，早在2014年，中医师们就向维基百科创始人吉米·威尔士表达抗议，但对方坚持维基立场，认为没有科学论文能证明针灸是科学的。而事实上，维基介绍页面上，来自考科蓝文献、哈佛大学、神经科学期刊的相关证明中医功效的文章都被删减，相关栏目的编辑功能也被禁止了。  维基不但说“针灸是一种伪科学”，甚至还把整个中医给否决，说“中医理论和实践不是基于科学知识基础。

【5】Sci Rep：为什么针灸可以降血压？

doi:10.1038/srep35791

      全世界每三个成年人就有一个人患有高血压。高血压是中风、心肌梗塞（心梗）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。

      针灸治疗高血压具有疗效显着、副作用小、操作简便等特点，在中国是临床上治疗高血压的常用方法之一。

      美国加州大学医学院的Susan Samueli 综合医学研究中心的科研人员使用现代医学及生物分子学的方法揭示了：电针灸降低血压的作用是通过影响大鼠大脑中延髓头端腹外侧区的脑啡肽合成来达成的。

      将冷诱导高血压（CIH）大鼠随机分为EA (电针灸治疗组），假手术组和未治疗的高血压组。 在足三里和上巨虚穴位处用重复性电针灸或假手术治疗，或者只在在冷室中保持6周后，分别给予每周两次的30分钟治疗持续另外五周。 在持续11周中。 使用尾套测压每周评价所有组的大鼠的血压（BP）。 在治疗五周后的24或72小时内，将大鼠断头或显微注射以分别检查前脑啡肽mRNA水平和δ-阿片受体在延髓头端腹外侧区中的作用。

【6】针灸治疗帕金森症？中国科学家揭示其分子机制

      中国科学院上海应用物理研究所物理生物学研究室通过与上海中医药大学针灸经络研究所、针灸推拿学院以及龙华医院针灸科等单位合作，在帕金森症（Pakinson's disease）小鼠模型上探索了针灸作用的分子机制。研究发现，针刺小鼠腿部的阳陵泉穴可以通过非mTOR依赖途径调节脑内多巴胺能神经元的自噬通路，恢复其受损的自噬（autophagy）水平，清除α-突触核蛋白（α-synuclein）在脑内的积累，并显着改善其运动能力。相关研究论文Acupuncture promotes mTOR-independent autophagic clearance of aggregation-prone proteins in mouse brain 于近日发表在《科学报告》（Scientific Reports）上。

【7】新研究发现针灸治疗可以改善高血压

原文报道：Hypertensive patients benefit from acupuncture treatments， study finds

      近日，来自美国加州大学艾尔文分校的研究人员发现利用针灸技术治疗高血压可以促进高血压病人的血压下降，并且持续时间可达一个半月。这项工作首次从科学角度证明这种传统中医治疗手段对于轻度至中度高血压疾病治疗有益，这提示我们经常进行针灸治疗或许可以帮助人们控制血压，防范中风和心脏疾病风险。

      进行这项研究的John Longhurst博士指出，这项临床研究是该领域十多年实验研究的结晶，利用西方的科学思维验证了古老的东方治疗手段，并将中医和西医整合在一起，为治疗高血压疾病提供了新的指南。

      在这项研究中，研究人员对65名没有接受过任何药物治疗的高血压患者进行了研究，他们将病人随机分为两组，在身体不同穴位给予电针刺治疗。在其中一组病人中，研究人员在他们的两侧内腕和每个膝盖稍微靠下位置给予电针刺，结果发现70%的参与者都出现可见的血压下降。

【8】Arch Int Med：针灸或有助缓解慢阻肺症状

doi：10.1001/archinternmed.2012.1233

      近日，日本一个研究团队在美国《内科学文献》Archives of Internal Medicine网站上发表论文说，他们完成的小型临床试验显示，针灸可能有助缓解慢性阻塞性肺病（慢阻肺）患者的呼吸困难症状。

      研究人员将68名有呼吸困难症状的慢阻肺患者随机分为两组，其中一组患者每周接受针灸治疗，针灸部位为手臂、后背、胸部以及腿部可能与哮喘及其他肺部疾病有关的穴位，对照组则接受虚拟针灸治疗，针头实际上并未刺入他们的皮肤。在为期12周的试验期内，两组患者继续服用此前已在服用的慢阻肺药物。

      开始治疗前以及治疗结束后，患者都进行6分钟的步行测试，研究人员据此衡量他们在这一时间段内的步行距离，并利用仪器测量他们的呼吸情况。在测量表中，零代表呼吸良好，10代表严重呼吸困难。数据显示，接受针灸治疗患者的平均数值由最初的5.5下降至1.9，平均步行距离由370米提高到440米；对照组中，相关数据和步行距离均无太大的变化。

【9】Pain：针灸可有效预防偏头痛复发和加重

doi：10.1016/j.pain.2011.04.006

       首都医科大学附属北京中医医院针灸中心经临床研究证实，传统的中医针灸疗法可有效预防偏头痛的复发和加重。相关研究论文近日发表在国际著名医学期刊《疼痛》上，成为中国大陆首篇发表于该杂志的临床研究论文。该文还被国际知名医学生物学机构Faculty of 1000 medicine（千名医学家）收录。

       据了解，目前我国18岁~65岁人群的偏头痛患病率高达9.3%，且有逐年升高趋势。针灸治疗头痛在中国已经有数千年的历史。

       据北京中医医院针灸中心主任王麟鹏介绍，该项目采取单盲、双模拟、随机对照的形式，在国内5家医院的针灸科共招募140名无先兆偏头痛患者，随机分为两组，分别为治疗组（针灸加安慰剂）和对照组（假针加氟桂利嗪）。两组患者每周针灸治疗3次，每晚口服药物。结果显示，4周后，治疗组偏头痛的有效缓解率为59%，对照组为40%；治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降1.9天。16周后，治疗组有效缓解率为56%，对照组为37%；治疗组疼痛天数平均下降4.1天，对照组平均下降2天。

【10】PLoS ONE：针灸可缓解癌症患者放射治疗副作用

doi：10.1371/journal.pone.0014766

      日前，来自瑞典的研究人员通过研究发现，针灸可缓解癌症患者在接受放射治疗时通常出现的作呕、恶心等副作用。

      研究人员调查了215名癌症患者通过针灸缓解放射治疗副作用的效果，并将他们与另外62名接受传统治疗的癌症患者比较。研究人员发现，在接受针灸治疗的癌症患者中，只有37％在治疗中感觉恶心，7％出现呕吐现象。与此相对，接受传统治疗的患者中，这两个比例分别是63％和15％，明显高于前者。

      在接受针灸治疗的215名癌症患者中，109人接受了真正的针灸治疗，另外106名则只是接受安慰性的模拟针灸治疗，即仅使用钝头的伸缩针按压在患者皮肤上，并没有真正刺进去。研究人员比较之后发现，两者的疗效基本一样，也就是说病人自身的心理预期非常重要。