夏季如何预防低血糖?

吳醫生

    低血糖是指空腹血糖低于正常值或餐后血糖低于正常值。低血糖症根据其发生时间的不同可分为空腹低血糖和餐后低血糖。空腹低血糖大都因各种疾病而致，如胰岛素瘤、胰岛细胞增生症、肿瘤、垂体前叶功能减退症、甲状腺功能减退、肝糖原累积病、严重肝病及肝郁血等。餐后低血糖见于功能性低血糖，如胃切除术后倾倒综合征、儿童特发性自发性低血糖、轻型早期糖尿病等。多发于夏季的低血糖主要指餐后低血糖，尤以功能性低血糖多见。
    功能性低血糖多见于早餐后2一4小时，患者出现心悸、心慌、出汗、饥饿、软弱无力、手足震颤、面色苍白，偶见昏厥，一般无昏迷、抽搐，血压可偏高，发作15-20分钟后缓解。
由于夏季天气炎热，特别是一些患者因疰夏，进食量减少，早餐随便应付。但夏日酷暑使人体的热量消耗增加，能量丧失过多，尤其是气温较高，容易使人烦躁，情绪不宁，以致诱发低血糖。为了能在夏季有效地预防低血糖，医生应向病人说明疾病的性质，安慰病人，提醒病人重视早餐质量，提高蛋白质、脂肪、纤维素的含量，进食较干的食物，避免饥饿，不要简单对付一下早餐。必要时试用小剂量的安定剂，稳定情绪。
（轉自中醫德馨堂）