肠道也有喜怒哀乐

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肠道像大脑一样也会闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。比如有些人外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的“陌生”食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠却不一定乐意，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”。生活中，如果你的身体有以上表现，可能就是肠道在给你提意见了。
肠易激综合征（IBS），简单说来，就是肠道容易“激动”。肠易激综合征往往是由于生活饮食不规律、工作紧张等原因造成的，导致腹胀、腹痛、腹泻反复发作，但是很多患者都以为只是“吃坏肚子”，用黄连素简单对付。这种“误治”也许会缓解症状，但稍不留神即反复出现。还有不少患者不治疗，听之任之，使得症状反反复复，严重影响日常生活。
回想一下，你的肠道什么时候最容易发脾气？你又最担心什么情况下会出问题？过去五年、十年甚至更久，你又对肠道做了什么？
A小姐在读大学期间爱吃油炸食品、方便面、膨化食品、路边摊；30岁刚提升部门经理的B女士经常为了工作加班熬夜，不按时吃饭还倍感压力；40岁的销售总监C先生，抽烟、喝酒、山珍海味应酬客户。在随后的时间里，他们会发现自己的肠道开始三天两头闹脾气。再进一步仔细观察很容易发现，他们在工作和生活中与形形色色的食物打交道，这些食物或多或少都含有一些防腐剂、色素、添加剂、酒精、重金属等，铁打的肠胃也经不住这样日积月累的伤害，最后肠道日渐暴躁，腹泻、便秘、胀气便不期而至。
转自中医大官微