情緒與長壽有關嗎

吳醫生

日益发展的心身医学证实，良好的情绪是人体内的一种最有助于健康的力量，当人精神愉快时，中枢神经系统兴奋，各种机能活动能保持旺盛的新陈代谢，体内抗体被不断激活，使人头脑敏锐，精力充沛，反之，在不良情绪支配下，人的精神委靡，食欲减退，机体功能失调，代谢障碍。
从较多的资料中发现，长寿老人，有的已经历了几个朝代，可谓风雨历程，尽管他们的人生经历、生活环境各有不同，他们的身体素质、遗传因素、性情习惯千差万别，但是，他们的共同点是都有一种健康的精神状态，勇于面对生活。他们能活至髦登之年，其中奥秘可能现代科学还不能一一揭示，但可以肯定，良好的情绪无疑是健康长寿的重要因素。（轉自中醫德馨堂）