肝腎虧損痛經食療方

吳醫生

    精血不足，冲任俱虚，证见经后小腹作痛，腰部酸胀，经来色淡质稀，量少，头晕目眩，舌胖苔薄，脉沉弱。
    1．当归生姜羊肉汤《金匮要略》
    [组成]当归、生姜各15克，羊肉120克。
    [制法]将羊肉洗净切块，与当归、生姜共入锅内，加水适量，小火煎煮至肉烂。
    [服法]稍温，喝汤吃肉。
    [按语]本方主治虚寒痛经，虚则胞脉失养，寒则气血凝滞，故以当归补血活血止痛，生姜温中散寒，重用羊肉血肉有情之品温阳益精，补益肝肾，三者合用，共奏温补肝肾，祛寒止痛之效。此外，本方对寒疝腹痛，妇女产后腹痛以及虚劳不足者，亦有疗效。
    2.当归羊肉羹《济生方》
    [组成]羊肉500克，党参、黄芪、当归各25克，生姜25克，食盐适量。
    [制法]先将羊肉洗净，切块，另取党参、黄芪、当归用纱布包好，与羊肉共入锅内，加水适量，以小火煎煮至肉将熟时，放人生姜和食盐，继续煎煮至羊肉熟烂时，去药包。
    [服法]佐餐食用，经后连服5～7天。
    [按语]羊肉甘热，历来被视为补阳益精佳品，善治虚寒腹痛，《本草衍义》谓“一妇冬月生产，寒入子户，腹下痛不可按，此寒疝也……以仲景羊肉汤，二服即愈”，配以当归、生姜，即为专治产后腹中痛，加入党参、黄芪，则补、益肝肾，调经止痛之力尤佳。（轉自中醫德馨堂）