氣血兩虛閉經食療方

吳醫生

    气血不足，血海空虚，证见经闭不行，面色萎黄，头昏目眩，心悸气短，懒言，疲乏少力，舌淡苔薄，脉虚细而涩。
    1．柏仁猪肝《贞元广利方》
    [组成]猪肝250克，柏子仁30克，麻油、酱油各适量。
    [制法]先将猪肝洗净，纵横切开l厘米深沟，把柏子仁嵌入其沟内，隔水蒸熟，去柏子仁。
    [服法]将猪肝切片，蘸酱、麻油吃，如配以红花酒（见月经不调篇）同服，则效果更佳。
    [按语]柏子仁为侧柏树的种仁，性味甘平，功能滋血宁心，补益心脾，配以猪肝养血补肝，适用于心脾两虚的血枯经闭，坚持服用，俾气血生长，血脉充盈，则不通月经而月经自通也。
    2．炒乌贼鱼肉《陆川本草》
    [组成]桃仁30克，乌贼鱼250克，食油、食盐各适量。
    [制法]先将乌贼鱼去骨，洗净切片，桃仁捣碎，共入锅内，加食油炒热后，再加水煮熟烂，加盐调味。
    [服法]佐餐食用。
    [按语]乌贼鱼以其近漏斗管附近有贮水的墨囊，遇
危机时，即放出墨汁，故又名墨鱼，其肉咸平，功能养阴滋阴，主治血虚经闭，配以桃仁活血化瘀，二者同用，攻补兼施，适用于血虚所致的经闭。
    3．黑鱼粉《滇南本草》
    [组成]黑鱼1条，黄酒适量
    [制法]将黑鱼焙干，研成细粉。
    [服法]每次9克，黄酒送服，一日2次。
    [按语]黑鱼头上有七个白点，犹如七星北斗，古人借喻它知自然之礼，又名之“鳢鱼”，其肉甘温，功能健脾利水，补益气血，《滇南本草》谓其“大补气血，治妇人干血痨证，煅为未服之”。佐以黄酒，以增加活血通经之力。
    4.姜糖牛乳饮《医学汇编》
    [组成]生姜10克，赤砂糖30克，新鲜牛乳250毫升。
    [制法]将牛乳与赤砂糖、生姜共入锅内，煮沸后去姜。
    [服法]稍温饮服。
    [按语]《本草经疏》谓“牛奶乃牛之血液所化，其味
甘，其气微寒无毒，甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚
赢，止渴”。配以生姜、赤砂糖调和营卫，温经通经，三者同用，共奏补气养血，温经通经的功效。（轉自中醫德馨堂）