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食药皆宜的杏仁

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发表于 2015-2-18 10:32:46 | 只看该作者回帖奖励

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杏仁是止咳平喘好手
2014-10-30 健康时报

杏仁入脾、肺、大肠经，能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。常有咳喘的人不妨把它当作零食，每天吃一点。它有很多吃法，可以做成零食，如炒杏仁，也可以做成杏仁茶、杏仁粉，还有的人做菜时把它当成调味品。杏仁虽然好处多，但吃多了会伤身体，每天几粒足矣。

河南省中医药学会脑病专业委员会主任委员王新志

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