什么人老了容易得痴呆？这6种人“躲不过”？
老年痴呆症在老年人中是非常常见的疾病，给老年人和家属带来很多的影响，我们常常可以听到有些老年痴呆症的患者走失，这是由于患者很多记忆都丢失导致的，他们甚至不记得自己的亲人和回家的路，常常让家属担惊受怕。由于该疾病会随着年龄的增长而使发病率增高，而且随着我国人口老龄化，老年痴呆症患者的人数也不断增加。那么，哪些人群更容易患上老年痴呆呢？
老年痴呆高发人群：
1、老年人
我们都知道老年痴呆爱发病于老年人，而且往往随着年纪的增大更容易患上老年痴呆，一般来说老年痴呆常发生在75岁以上的老年人身上。因此，如果家里有年纪较大的老年人，要经常关注他们的状态，一旦发现老人的行为举止有异常，就要及时就医。
2、患有心脑血管疾病的人群
本身患有心脑血管疾病的人群由于脑部长期供血不足或受到损伤，导致大脑逐渐萎缩，思考能力和反应能力都会变慢，所以会比普通人更容易患上老年痴呆。
3、绝经女性
一般来说，老年女性比男性更容易患老年痴呆，这可能与女性的雌激素分泌变化有关，尤其是女性在绝经后，体内分泌的雌激素会大大减少。而且大多数女性的寿命比男性要长，因此也会有更多的女性发生老年痴呆。
4、教育程度低的人群
教育程度的高低对智力的衰退有很大的影响，对于文盲或者受教育程度很低的人群，老年痴呆的发病率往往会更高，因为他们的思想会比较简单，很少用大脑思考问题。
5、性格孤僻者
现代社会中由于独生子女多，压力大，老年人常处于丧偶、独居的状态，长期如此容易导致性格孤僻，不喜欢跟人交流，长期处在孤独和寂寞的情绪中，老年痴呆的发病率也会大大提高。
6、有家族遗传的人群
据统计，在患有老年性痴呆的家庭中，近亲的发病率是普通人群的四倍左右。研究还发现，老年痴呆一般是染色体显性遗传，目前已经发现有至少四种基因突变跟老年痴呆的发病有关。
老年痴呆不一定只青睐于老年人，一些年轻人或许也会患老年痴呆。那老年痴呆该怎么预防呢？
如何预防老年痴呆：
1、经常用脑
老年人也要经常用脑，即使是在看电视剧的时候也要有自己的想法和见解，平时还可以多听听收音机或看看报纸，还可以记录一下自己每天的生活。总之，经常使用大脑可以让大脑保持活力，延缓大脑功能衰退。
2、多运动
维持腰部及脚的强壮，手的运动也很重要，常做一些复杂而精巧的手工活动可以促进脑的活力，烹饪，写日记，唱歌，画画等都有预防痴呆的作用。
3、多与人交流
现在很多老年人也有自己的社交圈子，比如广场舞、下棋、打麻将等活动圈子，老年人应该培养自己的爱好，多与其他人一起交流和活动，保持积极乐观的心态。
4、适度打扮自己
老年人也要爱美，可以适当打扮自己，了解时代潮流，多接触社会的新事物，即使年纪大了，也要保持一颗年轻的心。
（来源：39健康网）
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