"帕金森病"趋向年轻化 9步测试你离它有多近
△世界帕金森日：患者半数在中国 渐显年轻化趋势（4月11日）是世界帕金森病日。据统计，全球400多万患者中有近一半在中国，帕金森已成为我国中老年人“第三杀手”，而且帕金森正在逐渐显露出年轻化趋势，“青少年型帕金森病”患者约占病患总人数的10％。
什么是帕金森？
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，患者男性略多于女性。人脑的中脑部位有一群神经细胞叫黑质神经元，它们通过合成一种“多巴胺”的神经递质，对大脑的运动功能进行调控。当这些黑质神经元变性死亡达80%以上时，就会出现帕金森病的症状。
帕金森病主要与年龄老化、遗传和环境等因素有关。在环境因素中，帕金森病与工农业污染、室内装修污染、手机、电脑辐射等综合因素有关。20％的患者因环境污染或受化学毒素侵蚀“中招”。临床上遇到的50岁以下的帕金森病患者不断增多，30多岁的年轻患者也屡见不鲜，甚至有十几岁的患者。因此，及时发现身体发出的患病信号非常重要。
最新资料显示，我国65岁以上老人中，大约有1.7%的人患有帕金森病，而且每年新发病例近10万人，世界卫生组织专家预测，中国到2030年左右，帕金森病患者将达到500万。
什么样的人容易患帕金森？
首先是用脑多的人，调查发现，用脑多的和用脑相对少的人相比，用脑多的人发病率高一些，容易得帕金森；其次，情绪不佳的人，平常焦虑、抑郁的人，患帕金森病的几率更高。大约有40%的帕金森患者患病前情绪低落，30%有焦虑的情感障碍。
帕金森有哪些症状？
专家说，临床接触的大多数患者都是在日常检查、或症状严重已影响到日常生活时才意识到自己可能患了帕金森，但其实帕金森在发病前就会表现出一些“蛛丝马迹”，了解这些常识有利于帕金森疾病的早期诊断和治疗。
数钞票。手指弯曲、颤动，像在数钞票或搓丸子，变换姿势后会消失，精神紧张时会加重，这种“静止性震颤”是帕金森病最早期的表现。如果偶尔出现手指不自觉的震颤，一定要警惕是帕金森病的信号。
字变小。老年患者的早期症状更多表现为“僵直”，如果写字越来越小，字距逐渐变近，那可要小心了。
常失眠。失眠是个常见病，但如果经常辗转反侧，在床上不自主地踢腿、挥胳膊，甚至摔到床下，那可不是简单的失眠。
动作慢。上了年纪，难免会动作变慢。但帕金森病会使患者总是身体僵硬，动作缓慢，关节弯曲，还有些驼背，睡一觉后仍然没有改善。
面具脸。当面部肌肉变得紧绷时，患者的表情变化不再那么丰富，即使听笑话也是一副认真的样子。由于眨眼次数减少，眼睛常感到干涩，这也可能是帕金森病的征兆。
九步自测你的“帕金森指数”
帕金森病如何治疗？
第一，心理疏导。约35%～45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、心理医生的治疗是战胜疾病的重要支持。
第二，药物治疗。出现帕金森病症状时，患者脑内的多巴胺往往已经减少了一半。有些药物能外源性补充多巴胺，有些能增加多巴胺的神经活性，以及通过保护神经元，预防多巴胺减少等改善症状。
第三，手术治疗。通过脑立体定向技术，在头顶钻两个小孔，将脑起搏器植入特定部位，抑制神经元的异常电活动，也能有效改善帕金森病的症状。
第四，康复训练。很多患者怕摔跤，不敢锻炼和康复治疗，这是不对的。康复能提升患者的协调和平衡能力，坚持有氧运动不但能保持肌肉力量和神经敏感性，还能预防和缓解便秘、失眠等并发症。
第五，细致看护。从居室的光线到床边的护栏，从带有松紧带的裤子到带撕拉扣、方便穿脱的鞋子，从座椅的高度到手边的运动水壶，从浴室的防滑垫到水温的设定，对帕金森病患者照看和护理的每一个细节，都是保证他们生活质量的基础。
五招预防帕金森病
当然，与其患病后治疗，不如提前预防。适当的运动、及时的排查等都是预防帕金森的好方法。
①适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。
②发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
③避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质。
④避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。
⑤认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
（来源：央视新闻） :)
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