如何防治晒斑
随着生活水平的提高，利用节假日登山旅游或进行日光浴、海水浴的人越来越多，尤其是由入夏这段时间，更成为许多人出外游乐的大好时光。但其中有些人受到强烈口光照射数小时后，被晒的暴露部位皮肤发红肿胀，有灼热刺痛感觉，严重的可发生水疱、结膜充血、眼睑肿胀、眼裂变小，甚至不能睁开。皮肤发红处知觉过敏，若被衣服摩擦，可引起难忍的灼痛感，使原来快乐的旅游假日变得黯然失色。这种皮肤病变称为日光性皮炎或日光性红斑，简称晒斑。上述患者如果避免日晒，经1一3天后，一般的皮肤症状都会逐渐消失，可有少许糠屑脱落及轻度色素沉着。引起晒斑的原因除了强烈日光暴晒客观因素外，主要与个体表皮内黑色素少有关。有的人表皮内黑色素较少，遮光作用差，经稍长时间较强的日光照射，就易发病;再者春末夏初时，很多人的皮肤没有经过日光照射的训练，还未产生足够的具有保护作用的黑色素，所以一旦被日光照射后，就会引起皮炎。
为了避免发生晒斑，平时就要经常参加户外活动和锻炼，使皮肤黑色素增加，提高对日光的耐受性;日光过敏者，在外出时，应戴大草帽或打阳伞或涂防晒制剂，避免在烈日直照下工作。
而对于已经发生晒斑的人，应马上到阴凉处休息;皮肤发生红、肿、起疱时，可外用炉甘石洗剂;如果有大疱，可先将疱液抽出;渗液多时，可用生理盐水、3%硼酸溶液、1: 8000。高锰酸钾溶液作冷湿敷，缓解后可用40 %氧化锌油或氧化锌糊膏外涂，也可用皮质类固醇激素霜，如氢化可的松或地塞米松霜等;内用治疗可服抗组胺药，如扑尔敏、敏迪、息斯敏等，以达到镇静止痒作用。有条件可内服清热凉血解毒中药，如黄琴15克、菊花12克、赤芍10克、生山栀12克、银花15克、连翘15克、丹皮10克、甘草6克，每日 1剂。（轉自中醫德馨堂）
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