哪些人易患冠心病，冠心病能預防嗎
冠心病的易患因素主要包括家族史、吸烟史、饮食习惯、高血压、运动情况、精神状态等。家族史:这可能与高血脂、糖尿病和高血压的遗传有关。一般说，父母有冠心病史的，其子女也有可能患冠心病。另外，还有一种说法，即在55岁以下的亲属中如果有明显的冠心病家族史，那么就很有可能会患冠心病。
吸烟史:科学研究证实吸烟对人体的危害很大，它不仅影响肺、胃的健康，而且也会危及心脏血管，破坏血管内皮，加速“粥样化”进程，促使血栓形成，极易导致冠心病的发生。有一个动物实验，每天用香烟熏实验小白鼠，促使其被动吸烟,1个月后经解剖发现其.血管严重“粥样硬化”，有些甚至已闭塞不通。从人群中调查发现，长期吸烟者患冠心病的可能性平均比不吸烟者要大四倍左右。
饮食习惯:血中胆固醇过高与冠心病的发病有一定关系，因此高热量、高胆固醇、高脂肪的饮食习惯也是冠心病的易患因素之一，长期以荤腥为主的人易患冠心病。所以，西方国家的冠心病发病率较高。
高血压:动脉血压长期过高会对血管内皮造成损伤，促使血栓形成，也会引起冠心病。高血压和冠心病是一对“孪生姊妹”，有高血压病史的患者易发生冠心病。
运动情况:运动或缺乏运动是否是冠心病的易患因素，目前尚未明确肯定。但事实表明，适当的轻松运动有益于身心健康，包括循环系统的健康。运动也不是越多越好，过分激烈的运动反而于心脏无益。
精神状态:有人认为，长期的精神紧张易导致包括冠心病在内的各种心脏疾患，这可能与神经内分泌因素有关。现在我们都能明确的是，紧张状态会引起血管收缩、血压升高，而高血压又与冠心病密切相关。因此可以认为，紧张状态也是冠心病的易患因素之一。
冠心病是否能够预防?我们应该辨证地看待这个问题，首先应当认识到积极地预防是有其现实意义的，能明显地减少冠心病的发病率，即使已患了冠心病，如果能针对其易患因素采取必要的预防措施，还是可以阻止或延缓冠心病的进一步发展，减少其并发症的出现。目前有些科学家甚至认为，预防冠心病已不仅仅是中老年人的事，而应当从青少年时期就开始。但在事实上，即使积极主动地进行冠心病的预防工作，有些人有时仍不能避免冠心病的发生。这是为什么呢?因为在众多的冠心病易患因素中，存在着家族史、遗传因素、性格个性等重要方面，这些方面是不能为主观意志所改变的，因而始终存在着患冠心病的可能。但是，不能因为有这种可能而放弃预防工作，如果你的家族史使你患了冠心病，那就应该针对其他易患因素，积极预防，如节制饮食，避免高脂肪、高胆固醇、高热量摄人，戒除烟酒(少量饮酒问题不大)，适当运动，劳逸结合，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病，将对你有百益而无一害。
（轉自中醫德馨堂）
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